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| Sportlich aktiver als jüngere Altersgruppen

65plus viel gesünder als Jüngere glauben

65plus viel gesünder als Jüngere glauben

Ältere fühlen sich nicht nur gesünder. Sie sind es auch. Und sie sind vor allem fitter, als Jüngere glauben. Ergebnisse einer repräsentativen Forsa-Umfrage unter 1502 Personen, im Auftrag des Verbandes GdV – die deutschen Versicherer. Die Gesellschaft muss an ihren Vorurteilen arbeiten.

So schätzen acht von zehn der 65- bis 69-Jährigen ihren Gesundheitszustand als gut oder sehr gut ein. Von den 70- bis 74-Jährigen schätzen sogar 84 Prozent ihre Gesundheit als überwiegend gut ein, in der Altersklasse 75plus sind es immerhin noch 73 Prozent.

Fremdbild und Realität klaffen bei den Deutschen weit auseinander.  Jüngere transportieren oft noch das Bild des gebrechlichen Alten. Nur jeder fünfte Befragte (20 Prozent) im Alter von 18 bis 64 traut ihnen eine überwiegend gute Gesundheit zu. Die 70 bis 74-Jährigen halten sogar nur noch 46 Prozent der Jüngeren für gesund. Am besten stimmen Fremdbild und Realität bei den 65- bis 69- Jährigen überein. 73 Prozent der Jüngeren halten sie für überwiegend fit, 80 Prozent der Altersgruppe sind es laut Selbsteinschätzung auch.

Die überwiegend gute Gesundheit der Älteren kommt nicht von ungefähr. 65plus reitet längst die Fitness-Welle. Sie sind häufig sogar aktiver als jüngere Altersgruppen. So treiben etwa drei Viertel (75 Prozent) der 70- bis 74-Jährigen mindestens einmal pro Woche Sport – bei den 18- bis 34-Jährigen sind es mit 73 Prozent geringfügig weniger. Erst bei den über 75-Jährigen lässt die Bewegung spürbar nach, dennoch sind noch zwei Drittel von ihnen mindestens einmal pro Woche körperlich aktiv

Wie wichtig viel Bewegung für das eigene Wohlempfinden ist – und zwar unabhängig vom Alter –, zeigt die Umfrage ebenfalls. Diejenigen, die ihren Gesundheitszustand als sehr gut einschätzen, sind viel häufiger körperlich aktiv als diejenigen, die sich gar nicht oder weniger gesund fühlen.

GDV.de_Ältere fühlen sich so gesund wie jüngere

 

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